خواص شگفت‌انگیز این ماده غذایی؛ از کاهش کلسترول تا تقویت پوست
عناب سبب کاهش کلسترول خون می‌شود.
به گزارش خبرآنلاین از مهر، عناب که به عنوان«خرمای قرمز» نیز شناخته می‌شود با کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL)، از گرفتگی عروق جلوگیری کرده و خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. همچنین پتاسیم موجود در عناب به تنظیم فشار خون کمک می‌کند.
تقویت پوست و جلوگیری از پیری زودرس؛ آنتی‌اکسیدان‌های قوی موجود در عناب از پوست در برابر آسیب‌های محیطی محافظت می‌کنند و به کاهش چین و چروک کمک می‌نمایند. همچنین، ویتامین C موجود در آن تولید کلاژن را تقویت می‌کند و باعث شادابی پوست می‌شود.
کنترل قند خون؛ عناب با داشتن ترکیبات خاصی می‌تواند به کنترل قند خون کمک کرده و گزینه‌ای مناسب برای افراد مبتلا به دیابت باشد.
۲۳۳۲۳۳
کد خبر 2116830
- خرید ارزان بلیط هواپیما از 900 ایرلاین رزرو ارزان 1.5 میلیون هتل در سراسر دنیا خرید آنلاین بلیط قطار با بهترین قیمت انواع تورهای مسافرتی، برای هر نوع سلیقه اخذ ویزای آنلاین 50 کشور در کوتاه‌ترین زمان صدور فوری انواع بیمه مسافرتی داخلی و خارجی
-
خواص شگفت‌انگیز این ماده غذایی؛ از کاهش کلسترول تا تقویت پوست
-
این گیاه می‌تواند پر خوری را کاهش دهد
-
عامل اصلی فراموشی در جوانان
-
هر کیلو وزن اضافه چه بلایی سر زانوها می‌آورد
-
برای افزایش طول عمر این کار ضروری است