شایع‌ترین تهدید‌های سلامت چشم در عصر دیجیتال

شایع‌ترین تهدید‌های سلامت چشم در عصر دیجیتال به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ دکتر محسن ده‌یود راهکار طلایی قانون ۲۰-۲۰-۲۰ را معرفی کرد: برای هر ۲۰ دقیقه استفاده از صفحه‌نمایش، ۲۰ ثانیه به نقطه‌ای در فاصله حدود ۶ متری (۲۰ فوتی) نگاه کنید و ۲۰ بار پلک بزنید. دکتر ده‌یوده استفاده از اشک مصنوعی را نخستین راه درمان دانست و تاکید کرد که در صورت تداوم علائم، حتما باید به چشم‌پزشک مراجعه کرد. وی درباره تاثیر آلودگی هوا، گرد و غبار و تابش شدید آفتاب بر چشم‌ها، تاکید کرد: استفاده از اشک مصنوعی و عینک آفتابی با فیلتر UV، بهترین سپر دفاعی در برابر این عوامل است. دکتر ده‌یوده در مورد نوزادان نیز هشدار داد: اگر نوزاد به حرکات جلوی چشمانش واکنشی نشان ندهد یا کودکی در مدرسه تخته را نمی‌بیند، باید غربالگری بینایی شود. به گفته او، بیماری‌های چشمی شایعی، چون آب‌مروارید و آب‌سیاه (فشار چشم) به‌ویژه در افراد بالای ۵۰ سال یا مبتلایان به دیابت، بیماری‌های روماتیسمی و حتی سابقه خانوادگی بیشتر دیده می‌شود؛ آب‌سیاه گاهی هیچ علامتی ندارد و تشخیص دیرهنگام آن می‌تواند خطرناک باشد. وی درباره «مگس‌پَران»، جرقه‌های نوری و تاری ناگهانی دید هم هشدار داد و گفت: این علائم را جدی بگیرید؛ احتمال پارگی شبکیه وجود دارد؛ در این مواقع مراجعه فوری به چشم‌پزشک الزامی است.