مصرف این میوه سلامت قلب را تضمین می‌کند
پتاسیم موجود در تمشک تازه ضربان قلب و فشار خون را تنظیم می‌کند.
به گزارش خبرآنلاین از مهر، تمشک منبع غنی ویتامین، فیبر و آنتی اکسیدان است. این میوه حاوی مقادیر کمی سیانیدین، اسید سالیسیلیک، اسید گالیک و اسید کوئرستین است. تمشک میوه‌ای کم کالری با ارزش غذایی بالا و مقدار زیادی منیزیم است. این میوه بدون کلسترول است و فواید زیادی برای سلامتی دارد.
پتاسیم موجود در تمشک تازه ضربان قلب و فشار خون را تنظیم می‌کند. توت‌ها حاوی مقدار زیادی منگنز، مس و آهن هستند – مواد معدنی لازم برای تولید گلبول‌های قرمز خون (گلبول‌های قرمز) و ویتامین C به بازسازی و تقویت بافت‌های مختلف از جمله رگ‌های خونی کمک می‌کند.
۲۳۳۲۳۳
کد خبر 2098194
- خرید ارزان بلیط هواپیما از 900 ایرلاین رزرو ارزان 1.5 میلیون هتل در سراسر دنیا خرید آنلاین بلیط قطار با بهترین قیمت انواع تورهای مسافرتی، برای هر نوع سلیقه اخذ ویزای آنلاین 50 کشور در کوتاه‌ترین زمان صدور فوری انواع بیمه مسافرتی داخلی و خارجی
-
اگر درد گوش دارید این اختلال‌ها را جدی بگیرید
-
مصرف این میوه سلامت قلب را تضمین می‌کند
-
میوه‌ای که عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می‌دهد
-
شایع‌ترین علت خونریزی مغزی را بشناسیم
-
این سه گیاه دارویی سلامت معده را تضمین می‌کند